養生ツボ 5月血海～けっかい～ 足の親指、爪のかど 内側 太ももの内側。膝から指三本分上にあるくぼみ。 血の滞りを解消し、血液の循環を良くしてくれるツボ。 生理痛、生理不順まず紹介するのは「血海」(けっかい)のツボです。 婦人科系の万能ツボ。 血行促進させることで、貧血の改善 ホルモンバランス調整に効果があるツボです。 貧血だけでなく 生理痛、肌①血海（ケッカイ） ②内隙（ナイゲキ） このツボは膝の内側の骨が陵の様に突起しており、その下の凹みを水の出る泉に例えたのが由来とされています 場所は内ズネを下からなぞっていき指が
血行を良くするツボ 血海 けっかい
膝 内側 ツボ 血海
膝 内側 ツボ 血海-伸ばした時の膝の痛み 血海(けっかい)のツボ 梁丘(りょうきゅう)のツボ 場所：膝の皿の上端外側から親指2本分上が梁丘。その内側が血海。 押し方：膝を曲げ、両手で膝を挟むように膝関節の痛みを解消するおすすめツボ3選 血海(けっかい)：膝のお皿の内側、お皿の上から指幅3本分のあたり 梁丘（りょうきゅう）：膝のお皿の外側、お皿の上から指幅3本分のあたり 膝眼（しつ
更年期障害に効くツボ 動画付き 整体 ツボゲッチューりらく屋 朝霞
曲泉（きょくせん）は膝にあるツボです。膝を曲げた時にできる深いシワの内膝側の端の・・・ 血海 血海（けっかい）は足にあるツボです。膝のお皿の上端から指3本上から足の内側の部分・・・ 崑つぼの勉強（2）「血海（けっかい）」 場所 足ひざのお皿のやや上、内側にあるツボ。 皿から指4本分くらい上にあり、足を伸ばしたときにできるくぼみの上端にあります。 押すと痛みを感じツボの場所： 内側のくるぶしから、指4本分上に上がった部分 。 効果： 妊活、生理痛、冷え性、更年期障害 。 4血海 (けっかい)のツボ ツボの場所： 内側の膝の皿から指4本分くらい上
・ 血海 血行を促進し、冷え性、婦人科系の症状にも効果的と言われています。 ツボの取り方 膝のお皿の内側 指3本分 上がったところ ・ 梁丘 胃の調子を整える。下痢止めとしても効果的。ツボの場所 膝の約7㎝上、ふとももの真ん中よりすこし内側 効果 刺激により、 膝の痛みにかかわる筋肉の血流を改善する働きがあります。 とくに 膝の変形がある場合、内側の筋肉に「血海 （けっかい 血の働きが悪くなった時に使うと効果的なツボです。 場所は 膝のお皿の内側 のフチを指の幅で三本分上がった所 にあります。 強く押すと痛いので軽く押してみて
3膝の痛みにおすすめ！膝の内側のツボ「曲泉」 膝の内側の痛みには 膝の内側にあるツボが即効です。 その中でも特におすすめなのが 曲泉 です。 曲泉は、膝を曲げた時にできるシワ血の流れが悪い、不足しているといった婦人科系の症状に効果的なツボです。 今回取り上げた症状では冷え、肩コリなどに使います。 探し方 膝のお皿の上、内側の角から指3本分上「 血海（けっかい）」 ツボの位置 ・・・膝の内側にあるくぼみから指3本分あがったところ 効果 ・・・貧血、月経異常、血行促進、便秘、関節痛、肩こり ツボを刺激することにより
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足首の前側にある真ん中にあるくぼみ 血海 けっかい 太ももの内側で、膝のお皿の骨内側上端の2寸（指3本分）上 陰谷 いんこく 膝を曲げたときにできるしわの内端のくぼみツボの場所 膝の約7㎝上、ふとももの真ん中よりすこし内側 効果 刺激により、 膝の痛みにかかわる筋肉の血流を改善する働きがあります。 とくに 膝の変形がある場合、内側の筋肉に自分自身で手軽にできる、押すと気持ちいいツボを紹介していきます。 第1回：血海 第2回：三陰交 第3回：太衝穴 第4回：足三里 第5回：百会 取穴部位 大腿前内側にあり、膝蓋骨内上角の
血海 けっかい の位置や効果 押し方は 痛いけどペニスに効くツボ チントレ研究会 男性の悩みを解決するブログ
生理痛を楽にするツボ 子宮 血海 三陰交 美容鍼灸サロン ハリリア京都 祇園 河原町エリア
血海（けっかい）SP10 脾経に属している有名なツボです。 ツボの名前が、如何にも 婦人科系に効きそうですよね。 血海穴の場所 膝のお皿の内側の角から上方に約5cmにあります。 膝血海（けっかい）の場所 血海の場所は膝の内側、お皿の上にあります。 場所を見つける際、膝を曲げた状態で行うこと 正確には膝のお皿の上の部分を膝蓋骨底（しつがいこつてい）といいますが、ツボ 血海(けっかい) 膝から 25 センチ上、やや内側のへこんだところ 生殖器の血液循環を促進。 親指を血海に当て、他の指で膝を包むようにして、やや力を入れて骨に向かって押しも
膝の痛み関節痛に効くツボとセルフケア Kampoful Life By クラシエ薬品
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血海 (けっかい)概要 血海 （けっかい）は足にある ツボ です。 膝のお皿の上端から指3本上から足の内側の部分にあります。 ツボは基本的に左右対象なので、血海も左右2点あります。 血海は血海は、主に筋肉疲労による腰痛に効くツボとされています。 血海の場所は、 膝を伸ばして力を入れたときに、 膝の内側で膝の皿と筋肉の境目から指3本分くらい上にいったところです膝の内側にあるツボです。 膝のお皿の内側のところから、指3本分上がったところにあります。 血海付近を押してみて、痛みや反応を強く感じる場所が血海です。 押し方 両手で太もも
3つの 女性のツボ を覚えて手軽に体をメンテナンス 日本メディカルハーブ協会
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血海 (けっかい) 位置 ・左上 ( 一枚目) ご自身からみて、左膝のお皿の上・内側の角 ( 赤印) ・右上 ( 二枚目) 赤印から横指 4 本分上に上がります。 ・左下 ( 三枚目) 教科書的には、このポイントが血海鍼灸師が教える生理痛を改善するツボ！ 発表！不妊の解決に導くツボ！ 逆子を改善するツボを知っていますか？ 更年期の頭痛は、このツボで解消！ 胃腸のトラブルを解決 発表！胃もたれが「スッ膝の皿の上、内側の皿から指3本分くらい斜め上にあるツボです。 詳しい血海の位置を確認したい人はこちらにアクセスを！ 血海はどんなことに効くツボ？ 血海は、女子の花道である血を司る脾経上
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