養生ツボ 5月血海～けっかい～ 足の親指、爪のかど 内側 太ももの内側。膝から指三本分上にあるくぼみ。 血の滞りを解消し、血液の循環を良くしてくれるツボ。 生理痛、生理不順まず紹介するのは「血海」(けっかい)のツボです。 婦人科系の万能ツボ。 血行促進させることで、貧血の改善 ホルモンバランス調整に効果があるツボです。 貧血だけでなく 生理痛、肌①血海（ケッカイ） ②内隙（ナイゲキ） このツボは膝の内側の骨が陵の様に突起しており、その下の凹みを水の出る泉に例えたのが由来とされています 場所は内ズネを下からなぞっていき指が
血行を良くするツボ 血海 けっかい
